Лечебная Музыка для Альфа Медитации, Практика Переключения Мозга в Альфа Волны 8-12Гц

Медитация улучшает состояние тела, излечивает от болезней, снимает головную и различные боли, тревожность, беспокойство, помогает находиться в безвременном состоянии Здесь и Сейчас. Тем самым Вы перестаете тратить энергию на мысли во всех направлениях истощая себя, а фокусируете её и увеличиваете находясь в моменте Сейчас.

Чтобы не пропустить новое видео подпишитесь на канал и кликните на колокольчик.
Поддержите нас лайками.
Спасибо за то что делитесь своими впечатлениями и замечаниями.

Обязательно слушать в наушниках для переключения мозга в частоты,
в расслабленном положении сидя,
с закрытыми глазами не думая,
сфокусироваться на дыхании и ощущениях тела,
чувствовать благодарственные эмоции !

Альфа-ритм (α-ритм) — ритм головного мозга в полосе частот от 8 до 14 Гц, средняя амплитуда 30—70 мкВ, могут однако наблюдаться высоко- и низкоамплитудные α-волны. Регистрируется у 85—95% здоровых взрослых. Лучше всего выражен в затылочных отделах. Наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении. Блокируется или ослабляется при повышении внимания (в особенности зрительного) или мыслительной активности.

8- 10 Гц - Супер обучение, усвоение новой информации
8.22 Гц - Развитие творческих способностей
10 Гц - Увеличение производства серотонина
10 Гц - Улучшение общего состояния, настроения
10 Гц - Улучшение настроения, снятие головной и других болей
10 Гц - Ясность сознания
11 Гц - Расслабленное состояние сознания
12 Гц - Эмоциональная стабильность
11 - 14 Гц - Усиление концентрации
12 - 14 Гц - Улучшение способности пассивного усвоения информации