ЙОГА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :) 50 МИНУТ

Легкий и заряжающий комплекс йоги, который поднимет ваше настроение. Я подобрала асаны, которые идеально подходят для пробуждения и переворота сознания с ног на голову ;) Напишите пожалуйста в комментариях, как чувствуете себя после практики!
⠀
⠀
#гибкоетело #йогаутром #доброеутро #растяжка #стройность
⠀
⠀
⇨Создай женственное тело не выходя из дома на курсе "Йогическая Сила" https://regina-gimranova.ru/yogasila
⇨Исполняй свои мечты на марафоне медитаций "Ракета Желаний" https://regina-gimranova.ru/manifest
⇨Мой легендарный курс "Йога Моей Мечты" о том как за 21 день йога и медитации могут перевернуть жизнь https://regina-gimranova.ru/yogaofmydream
⇨Я в Инстаграм https://www.instagram.com/gimranova_regina
⠀
⠀
Больше йога комплексов:
ГИБКОЕ ТЕЛО ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ. Комплекс йоги для начинающих. https://youtu.be/5eXEm1eNTPU
Йога при болях в спине и пояснице. SOS - комплекс для восстановления! https://youtu.be/usFnAn-ZfJY
Легкая йога для крепкого сна. 15 минут чуда в кровати! https://youtu.be/ChgYAn_AnJ4
ВСПОТЕТЬ, НО НЕ УСТАТЬ за 50 минут йоги! https://youtu.be/AuA24FhRYfc
⠀
⠀
Немного обо мне.
Меня зовут Гимранова Регина.
1. Преподаватель yoga flow (YTT 200 hours)
2. Специалист по нутрициологии и построению тела (FPA)
3. Блогер и предприниматель
4. Автор курсов "Йога моей мечты", "Йогическая Сила", "Ракета Желаний"
5. Выступаю на тему здорового образа жизни на радио и ТВ - каналах Россия24, БСТ
6. Пишу статьи для журнала "Собака", "Свадьба на Ура", "The Guide"
⠀
⠀
Добро пожаловать на мой канал!